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Una vida sin salud mental – Alba González

Una vida sin salud mental – Alba González

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🧩 Una vida sin salud mental – Alba González
💥 Una mirada cruda, honesta y necesaria sobre lo que significa vivir con la mente hecha pedazos.

En Una vida sin salud mental, la escritora y activista Alba González se sumerge en las profundidades de su propia experiencia con los trastornos mentales, plasmando en cada página una reflexión íntima, dolorosa y valiente. A través de relatos intensos y textos que tocan el alma, el libro denuncia, abraza y acompaña: denuncia el estigma, abraza el sufrimiento y acompaña a quienes sienten que no pueden más.

📖 Este libro no pretende dar soluciones fáciles, sino abrir el espacio para hablar con verdad sobre la ansiedad, la depresión, la soledad y el miedo. Es un grito escrito desde las sombras, pero también un acto de resistencia y esperanza.

✔️ Para quienes buscan comprensión y contención en sus batallas internas
✔️ Una lectura terapéutica y empática que rompe silencios
✔️ Un libro para sentirse acompañado cuando todo pesa

🖤 Si alguna vez sentiste que el mundo te quedaba grande, este libro te dirá que no estás solo.

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