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Tu cabeza te engaña con cuática – Pamela Núñez

Tu cabeza te engaña con cuática – Pamela Núñez

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🧠 Tu cabeza te engaña con cuáticaPamela Núñez
💥 Lo que piensas no siempre es verdad… y muchas veces, tu mente es la que más te sabotea.

En Tu cabeza te engaña con cuática, la psicóloga chilena y terapeuta Pamela Núñez (creadora de la popular cuenta Psicología con P) nos habla de forma clara, entretenida y muy cercana sobre cómo nuestra mente —cuando no la cuestionamos— puede convertirse en nuestra peor enemiga.

Con ejemplos cotidianos, lenguaje simple y un toque de humor, este libro te ayudará a identificar pensamientos irracionales, cuestionar creencias limitantes y empezar a mirar tus emociones desde un lugar más sano, más consciente y más compasivo.

✔️ Ideal para adolescentes, jóvenes y adultos que quieren mejorar su salud mental sin leer un manual técnico
✔️ Recomendado para quienes viven con ansiedad, culpa, baja autoestima o quieren entenderse mejor
✔️ Escrito en un tono auténtico, empático y lleno de recursos aplicables en la vida diaria

📚 Una guía honesta y liberadora para dejar de creerte todo lo que piensas… y empezar a vivir más liviano, con menos culpa y más amor propio.

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