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Las emociones me tienen gord@ y enferm@ – Pedro Grez y Sergi Recasens
Las emociones me tienen gord@ y enferm@ – Pedro Grez y Sergi Recasens
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🍽️ Las emociones me tienen gord@ y enferm@ – Pedro Grez y Sergi Recasens
🧠💥 Sana tu cuerpo desde la raíz emocional y transforma tu salud para siempre.
En este potente libro, Pedro Grez (creador del Método Grez) y el psicólogo Sergi Recasens nos invitan a descubrir la verdadera relación entre nuestras emociones y el estado de nuestro cuerpo. A través de una mirada integral y profunda, revelan cómo el estrés, la ansiedad, la culpa, el miedo y otras emociones no gestionadas afectan directamente el peso, la salud metabólica y el bienestar general.
📚 A diferencia de las dietas tradicionales, este enfoque no se basa en restricciones, sino en comprender qué te está comiendo por dentro y cómo eso te lleva a comer de más o enfermarte. Con herramientas prácticas, testimonios reales y una guía clara, este libro se convierte en un camino hacia la sanación física y emocional.
✔️ Ideal para quienes han intentado “de todo” sin resultados duraderos
✔️ Enfocado en sanar desde la causa, no solo los síntomas
✔️ Método revolucionario que combina ciencia, psicología y consciencia
🌟 Recupera tu poder, equilibra tus emociones y transforma tu cuerpo y tu vida desde adentro hacia afuera.
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