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Curar el trauma – Peter A. Levine
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💠 Curar el trauma – Peter A. Levine
🧘 Sana desde el cuerpo, transforma desde el interior.
En Curar el trauma, el renombrado terapeuta y experto en neuropsicología Peter A. Levine ofrece una mirada profunda, esperanzadora y transformadora sobre cómo sanar heridas emocionales a través de la conexión cuerpo-mente. A diferencia de otros enfoques, Levine propone que el trauma no está solo en los hechos que vivimos, sino en cómo nuestro cuerpo los retiene… y que sí es posible liberarlo.
Este libro presenta el innovador método Somatic Experiencing®, creado por el autor, el cual ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a recuperar el equilibrio emocional y físico después de vivir situaciones de estrés extremo, abuso, accidentes o pérdidas profundas.
✔️ Ideal para quienes han experimentado ansiedad, bloqueos emocionales o estrés postraumático
✔️ Recomendado tanto para lectores en procesos terapéuticos como para profesionales de la salud mental
✔️ Escrito con claridad, sensibilidad y respaldo científico
📚 Un libro esencial para entender y sanar el trauma desde la raíz. Porque no se trata solo de olvidar… se trata de liberar.
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